打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置. 告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的...