篮球打半场怎么跑位-如何把半场篮球打好

初二篮球半场三大三战术,请高人指点一下,谢谢了!

篮球打半场怎么跑位-如何把半场篮球打好

你好,可以采取联防战术,注意防守,上半场注意防,下半场注意攻击,尽量让大前锋去得分。不断挡拆,不断反跑就好,然后跳投,急停跳投,低手上手篮,背身

单打,勾手,罚点球,定点投篮,三步上篮,扣篮,跳步。

让得分后卫。他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

怎样打好篮球半场四对四比赛

好多人问我,半场平时的“四打四”怎么打,我想在这里稍微探讨一下。 首先强调一点,大众的娱乐健身篮球不在乎输赢,只是赢了心情上会更舒服一下,不像竞技体育那样非得苦练,非得挣个你我活。这里只是对一些业余爱好者提几点能够轻松赢球的小窍门,以抛砖引玉。 第一,默契,也就是传球的流畅性 在平时的打球中,不难发现很多人都喜欢拿着球不放,单打独斗,兴许能够赢得比赛,也就是一直坐庄,但这种适合在另外三个成员确实不怎么会打,只把球交给你,而你恰恰又是单打能力很强的那类。如果不是,势必会影响团队合作,都想单打,都想露两手,都不去防守,最后不但输了球,还输了人气。所以,只要几个都会打,还是把球传起来的好,那样打的还轻松,得分也容易,说不定还能叫几个朋友。篮球是四个人的…… 第二,基础配合 基础进攻配合包括:掩护,突分,策应,传切,防守配合就多了,包括:关门,包夹,挤过,绕过,换防,补防,协防等等,这些基础配合,在基层中,只要用好其中的一个就可很轻松的得分,比如典型的突分吧,比如掩护吧,最典型的是挡拆,一挡,一拆,一传,剩下的就是一得分了。这种一般要求对内成员至少都懂篮球战术。 第三,打对方“穴” 在比赛中,很容易看出,对方的队员特点,根据对方求的具体情况,打对方的薄弱环节,这种方法虽然比较轻松得分,但一般是在“打下”的情况下实用,因为平时的小大小闹就没必要用这比价无耻的手段。举个例子,对方有个身高不足170的,而且瘦弱,瞄准对方,用自己一方身材较壮的在内线强吃对方,如果对方包夹,把球传出来,对手不上来投篮,对手补上来再次给内线,强吃!简单而粗暴啊!如果换成对方是个胖子,找个灵活的,利用脚步的灵活活吃对手! 第四,尽量把球交给投篮手, 如果本方有个投篮比较稳定的成员,要是不是创造给他创造机会,把球传到他手里。为什么要强调这一点呢,因为很多人都看不到自己成员的优势,白白浪费进攻机会,拿着球就往里冲啊! 其实最重要的是,篮球爱好者,不仅仅把球放在首位,而应该把人放在最重要的位置。球如其人,一个人怎么打球,会体现一定的人格特征,最简单的例子,如果此人喜欢单打,横冲直撞,那平时的为人一定是比较自私的,所以,我们的口号是“以球会友”,大众篮球是一种体验性的游戏,不是NBA的表演,更不是国际篮球锦标赛的金牌争夺,我们是为了更好的生活!更好的身心健康!

半场篮球赛战术

半场篮球分4V4,3V3,和单挑。单挑不赘言了。

半场篮球跟正规比赛中的战术战法比较相近,只是空间更大,挡拆机会更多。所以在半场进攻中一定要利用挡拆,以及突投结合。

3V3,和4V4打野球对于个人技术有一定要求,哈,主要是队友有很多意识不到位,当然可能自己也是其中之一咯,个人技术主要训练有:

1.运球:运球就不一定就是过人突破,比如库里变向以后会第一时间选择投篮(主要是看个人技术特点,以及甩开人的晃动程度)

2.投篮,投篮练习一定要掌握节奏(我之前回答过一个关于跳投的问题,可以参考)

3.挡拆分接球能力(单独提出来),利用挡拆打战术是比较简单也容易上手的。挡拆分为两步(我也不知道要不要讲,简单讲一下我的理解)“挡”和“拆”(拆就是挡完以后迅速找到空位,挡的时间一般不超过5秒)。。一般被挡拆人(不是防守者)为投手,突破手,和控卫(单独把控卫提出来的原因稍后再说)。发起挡拆的人可以是中锋,投手。

一般当中锋前来挡拆时,被挡拆人一般应该选择突破或者中锋下顺,分球给中锋,因为中锋拉出来创造了空间(突破后选择分球,还是上篮看队友情况,如果你篮下终结能力有限,那么请别“老”突破)

当投手前来挡拆的时候。请冷静分析你和他的得分能力,谁更靠谱。如果你觉得是你自己,请投!如果不是,请传球给投手。当然如果别人老来挡拆,请给他面子和尊严。

关于给控卫挡拆的问题,控卫本应该是第一持球人(如果控卫很流弊的话),给他挡拆,控卫第一选择应该是过人后分球,请先考虑分球,即使人家不准,但是机会出来还是要给的,团结第一!

4.篮球单打。主要是一些背身技术,后卫也应该学一些。比如奥拉朱旺和科比的单打很值得学习。

半场篮球,团队战术一般是相对次要一点点的,但一定要照顾到朋友的情绪。

如果有突破牛逼者要表演,请拉开;如果有持球东张西望的控卫,请跑动;如果有篮球场上指指点点的选手,请挡拆;如果有高大威猛内线,请吊给内线;如果有单打要位,请击地传球;如果你最牛,请做一个领导者。

这是“谁行谁上”的年代,请现实一点~~~~

篮球打半场的技巧,高手进

首先心理素质要好,一步一步来,先做好这一步再想下一步,还有就是要让队友帮你挡拆,走步...你不上篮就不会走步,建议你带球溜底线溜过去然后迅速短传...我都是这样干...如果你弹跳力够好可以考虑拉杆扣篮或上篮(底线、45°),对投篮有信心就直接中投(推荐在小于70°的地方...),如果不会上篮也不会投...恭喜你,你可以选择当控卫了,你可以让队友帮你挡拆后迅速转身跑位,然后空切传球,队友篮下投篮...如果你遇见个可以扣篮的就更好办了...弹跳力够好直接运球假动作变向(身前,胯下,背身,混合均可),然后空中接力...

又快又稳...压低重心,用惯用手运球,如果有人防守那就身前变向,速度够快直接转身。还有,打篮球有人防守你时,在身体静止同时运球的时候一定要把护球脚伸出去(与你运球手相反的脚),然后把非运球手方向的肩膀朝向对方,不然很容易被断的..

视频嘛- =地址:打篮球怎么让半场悍将会打全场?

如果是女生比赛的话,大多数女生应该不会打篮球,显然投也不会投进去,那你就给他们讲讲基本的规则先,比赛时,只防会打的,其他的就不要怎么防,多抢断,逼别人,抢到球后就快攻,将球给投的准的,多投就多得分,不会打的再怎么投也的不了几分的。

半场的篮球怎么打

一句话。

多练习运球跑步,练熟悉了慢慢的加速跑。 我靠~~你悬赏了100分~~看那帮哥们说了那么多~~~真猛~~~

就是一句话~~基本功不行~~记住 打篮球打的就是基本功~~看NBA的球员在练习的时候都是练基本功~~在打篮球的每一个动作里都能看出你这个人的基本功什么样。现在不应该着急~~急也没有用~~踏踏实实练基本功才是硬道理~~ 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态

打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好

要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候

(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)

你在打比赛的时候 就要付出全部精力

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